Dicas de saúde para manter
a alma e o corpo saudáveis

Tralha Emocional

4/18/2016

Imagine que você tenha acabado de vender a casa em que vive desde quando nasceu. Trancar a porta pela última vez dá uma sensação inexplicável de vazio, e então tudo se resume a entregar a chave para outra pessoa e seguir adiante. Fácil? Nem tanto. E é esse sentimento que muitas pessoas que guardam tralha em casa sentem quando estão tentando se desfazer da bagunça. É muito difícil para elas se desfazer dos objetos que guardam há tanto, e pode ser que esse seja o seu caso. Nós possuímos lembranças que nos acompanham por toda a vida. Saiba que você não precisa deixar suas emoções de lado nesse processo. Veja algumas dicas: 1. Todos nós temos objetos que fazem parte da nossa história, por isso é difícil se desfazer deles. Mas é necessário distinguir entre a primeira roupinha usada pelo seu filho de um pote de tupperware que já deu o que tinha que dar. Se você não quer se desfazer de algo porque possui apelo emocional, é muito simples: não se desfaça. Você não precisa nem deve jogar fora algo que seja tão importante para você e te traga tantas lembranças, mas precisa se desfazer do que é simplesmente tralha, quando não lixo. 2. Como acontece com muitos objetos, chega um momento em que ele deixa de ter utilidade. Algo que era perfeito para você antes e que você tenha usado muito, de repente não serve mais e está largado em algum canto, apenas ocupando espaço pelo valor emocional de um dia ter feito parte da sua vida. Você não precisa guardar essas coisas. Se o objeto ainda estiver em bom estado, você pode doá-lo - e outra pessoa fará melhor uso dele que você. Se ele estiver ruim, é hora de desfazer-se pura e simplesmente. Se puder reciclá-lo, melhor ainda. Mas não deixe ocupando um precioso espaço na sua casa - espaço que deve ser reservado ao que realmente é importante. 

Claudete Loth
Pedagoga, Terapeuta Floral e Terapeuta Holística. Graduada pela Universidade FEEVALE em Pedagogia, com especialização em Supervisão Escolar.
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